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Was ist EMDR_
Coaching?

Wenn ich gefragt werde, was ich als EMDR-Coach (nach FreyMut) mache, dann liegt es mir auf der Zunge zu sagen: zaubern.

 

Denn manchmal komme ich mir wirklich so vor, wie eine Zaubermeisterin. Ich zaubere nämlich super gerne triggernde und schmerzhafte Glaubenssätze in Überzeugungen, die förderlich sind und die uns weiterbringen. 

 

Wie das geht, fragst du dich?

Ich sage: Gute Frage!

EMDR bedeutet auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung.

Wir reisen dazu zusammen mit deinem Unterbewusstsein durch deine Vergangenheit und speichern da das Erlebte neu ab. Und nein! Wir löschen nichts aus und nehmen auch nichts weg. Sondern wir tauchen einfach mal durch und speichern neu ab, was dich bisher hinderte. Und dann lassen wir das Neue sich in deinem ganzem System ausbreiten. Und nein, das hat nichts mit Hypnose zu tun. Du bist nämlich während des ganzen Prozesses voll präsent und anwesend.

Als EMDR-Coach arbeite ich mit gesunden Menschen, die Lust darauf haben, dass Vergangenes sie nicht mehr blockiert oder hindern.

Das hört sich spannend an und du willst mehr erfahren?

Dann melde dich bei mir.

Es ist nämlich Zeit, dass uns die Vergangenheit nicht mehr klein macht. 

Ich arbeite bei EMDR online.

Deshalb ist es egal, von wo du bist!

EMDR-Reaktionen

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"EMDR ist wie zaubern. nur cooler."

Sandra Finny

Glaubenssätze verändern mit EMDR

Glaubenssätze sind nicht das was du denkst, sondern das, was du ganz im Tiefen fühlst.

Es gibt förderliche Glaubenssätze und dann solche wie:

Ich bin nicht richtig

Ich bin hilflos

Ich kann das nicht

Ich darf das nicht

Ich bin es nicht wert

Ich bin nicht genug

Ich habe Schuld 

Ich habe kein Recht zu

Ich kann Männern/Frauen nicht vertrauen

Und noch ganz viel anderer blablabla

 

Manchmal kennen wir diese Sätze bereits und manchmal sind wir uns nicht mal bewusst, dass die in uns so abgespeichert wurden. 

Leider ist es auch so, dass auch wenn wir sie bereits kennen, nur das Wissen alleine uns nicht hilft, dass sie getriggert werden können.

 

Auch kleinere und grössere traumatische Ereignisse und Situationen, speichern im Hintergrund immer auch Glaubenssätze ab.

Und dass auch diese Überzeugungen nicht wirklich förderlich sind, kannst du sicherlich erahnen. 

Und das doofe ist, solange wir die Glaubenssätze nicht neu abspeichern, bestätigen sich diese laufend in unserem Leben.

Was für ein blöder Kreislauf - nicht wahr?

Aber das faszinierende ist,  wir können diese wieder verändern.
Meine Lieblingsmethode dazu ist das EMDR, mit welcher ich als EMDR-Coach zusammen mit dir diese in der Tiefe neu abspeichere. So, dass sich nicht mehr die alten sondern die neuen nun bestätigen können.

Und wenn das passiert, ist plötzlich so viel mehr möglich in deinem Leben.

Kannst du es schon erahnen? Freu dich drauf!

 

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Feedbacks

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"passe nicht dein Leben deinen jetzigen Glaubenssätzen an. Passe deine glaubenssätze dem Leben an, das du führen möchtest."

Sandra Finny

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EMDR-Paket

Du willst einen Splitter aus deiner Hand ziehen oder anders gesagt, einen triggernden Glaubenssatz, Blockaden oder hinderliche Emotionen loswerden und dazu einen EMDR-Coaching-Prozess machen?

Dann reservieren wir uns dazu

1 x zwei Stunden Zeit.

Und eine Woche später treffen wir uns dann nochmals für die Nachbearbeitung, die je nach dem nochmals ca. 1 Stunde dauern wird.

Aktions-Pauschalpreis: 313.00 Franken

gültig bis 28.02.2023

Reaktionen von LifeTrustCoachies

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"wenn der splitter draussen ist, heilen wir von selbst."

Sandra Finny

Blockaden  
lösen mit EMDR

EMDR ist eine faszinierende Methode, um auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene Blockaden zu lösen.

Und das nicht nur für den Moment. 

EMDR steht für Eye Movement Desensitization an Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet. 

Merkst du, dass es Zeit ist, alte Blockaden aufzulösen? Dann bist du hier richtig!  

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EMDR-Feedbacks

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"manchmal müssen wir durch die tiefe tauchen, um im frieden anzukommen."

Sandra Finny

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Trigger oder Ängste
loswerden mit EMD
R

Prüfungsangst

Höhenangst

Angst vor einer Brücke

Angst vor dem Autofahren

Trigger bei xyz

Vom Kopf her weisst du, dass deine Reaktion auf die Situationen übertrieben sind. Und doch kannst du es bisher nicht steuern.

Aber stell dir dein Leben vor, ohne deine oben beschriebenen Ängste oder Trigger. Was könntest du sein? Was könntest du tun? Wie könntest du dich fühlen?

Es ist Zeit, das zu verwirklichen.

Versuch es & gönn es dir!

Reserviere dir 

1 x zwei Stunden Zeit.

Und eine Woche später treffen wir uns nochmals für ca. eine Stunde.

Und dann? Dann staune, was sich bereits verändert hat.

Aktions-Pauschalpreis: 313.00 Franken

gültig bis 28.02.2023

EMDR-Feedbacks

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"wenn uns unsere Vergangenheit nicht mehr hindert, können wir endlich sein, wer wir wirklich sind."

Sandra Finny